抵抗沙塵天氣讓肌膚變綠洲

一個(gè)人的肌膚狀況，除了與我們?nèi)粘５淖o(hù)理有關(guān)，同我們生活的環(huán)境也是有很大的相關(guān)的，每天穿梭于空調(diào)房和外面環(huán)境的白領(lǐng)，肌膚就經(jīng)常受著這樣的考驗(yàn)，如何解決干渴的沙漠肌，補(bǔ)水保濕是關(guān)鍵!

抵御“沙塵”侵襲日常貼士

提早進(jìn)行預(yù)防：預(yù)防勝于治療，平時(shí)可口含潤(rùn)喉片，保持咽喉涼爽舒適;滴幾次潤(rùn)眼液以免眼睛干燥;有鼻出血的情況可以經(jīng)常在鼻孔周?chē)ㄉ蠋椎胃捎停员３直乔坏臐駶?rùn)，防止毛細(xì)血管破裂引起出血。有風(fēng)沙時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)室外鍛煉，尤其是老人、體弱者，應(yīng)該取消晨練，在室內(nèi)鍛煉。

保持室內(nèi)濕度：室內(nèi)可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度適宜。因?yàn)樵陲L(fēng)沙天氣里，空氣干燥，相對(duì)濕度偏小，人們咽干口燥，容易上火，引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)疾病，并且使皮膚干燥，失去水分。

外出注意采取擋風(fēng)沙的措施：戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉癢、痰多、干咳等。帽子和絲巾可以防止頭發(fā)和身體的外露部位落上塵沙。風(fēng)鏡可減少風(fēng)沙入眼;一旦塵沙吹入眼內(nèi)，不能用臟手揉搓，應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤(rùn)易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。

及時(shí)清潔灰塵&保持環(huán)境的清潔：沙塵天氣歸來(lái)后，可以用清水漱口，清理鼻腔，洗個(gè)澡，及時(shí)更換衣服，保持身體潔凈舒適。房間內(nèi)落滿灰塵要及時(shí)清理，用濕抹布擦拭，以免造成室內(nèi)塵土飛揚(yáng)，吸入呼吸道。

三天讓干燥肌瞬變綠洲

沙塵天氣候特征：典型大陸性季風(fēng)氣候，干冷的空氣夾雜著陣陣?yán)滹L(fēng)，讓人不寒而栗。雨量少，天氣極其干燥，PM2、5常常超標(biāo)，時(shí)不時(shí)會(huì)有沙塵暴來(lái)襲。

污染元兇：燃煤及工業(yè)排放污染、風(fēng)沙揚(yáng)塵污染

肌膚缺水指數(shù)：★★★★★

干冷的氣候擋不住漫天的風(fēng)沙，空氣中彌漫著厚重的霧霾。出門(mén)一趟，滿頭滿臉都會(huì)沾滿灰塵，整個(gè)人立馬變得蓬頭垢面，一臉窘態(tài)地在風(fēng)中凌亂。肌膚粗糙、毛孔粗大、色暗沉成了許多都市人的心病。

3日保濕法：先把臉上那層厚厚的污垢清理掉，再給肌膚滿滿的滋潤(rùn)，讓肌膚在最快的時(shí)間內(nèi)變得飽滿瑩潤(rùn)，同時(shí)注意給衣服添一件外衣，增強(qiáng)肌膚的抵抗力。

第1天：清理角質(zhì)，煥亮肌膚

在如此干燥惡劣的環(huán)境中，肌膚新陳代謝會(huì)受到影響，一些廢舊的角質(zhì)死皮會(huì)堆積在肌膚表面，使膚質(zhì)暗淡粗糙，失去透明感。同時(shí)多余的角質(zhì)還會(huì)阻礙護(hù)膚品中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，讓你抹再多的保養(yǎng)品也無(wú)效。這時(shí)你需要給肌膚來(lái)一次深層清潔，做一個(gè)溫和去角質(zhì)的面膜，再用高機(jī)能的化妝水浸潤(rùn)爽膚，讓肌膚恢復(fù)平衡潤(rùn)澤，同時(shí)肌膚還能變得透明感十足。

第2天：面霜鎖水，溫潤(rùn)養(yǎng)膚

肌膚的抵抗力因人而異，但北京的氣候?qū)嵲谑亲屓藫?dān)憂。頭一天給肌膚來(lái)了次大掃除，一出門(mén)又變得灰頭土臉多不好。而且去除角質(zhì)后的肌膚鎖水能力會(huì)降低，如果不及時(shí)鎖水，肌膚會(huì)因缺水變得干燥起皮，甚至過(guò)敏，所以出門(mén)前一定要抹上質(zhì)地豐盈的面霜，防止水分流失。蠟狀或凡士林質(zhì)地的固態(tài)霜體能即效模擬人體皮脂膜，溫和且保濕效果顯著。

第3天：面膜加碼，水感倍現(xiàn)

很多女明星都推崇面膜敷臉，面膜能給肌膚一個(gè)密封的環(huán)境，將水分和養(yǎng)料源源不斷地注入肌膚內(nèi)部，使用后肌膚會(huì)倍感水潤(rùn)。但由于空氣干燥，敷面膜的時(shí)間不要太久，以防倒吸肌膚內(nèi)的水分，此外還不能忽視眼部肌膚的保養(yǎng)，最好是在敷面前在眼周涂上眼霜，或者眼膜面霜同時(shí)進(jìn)行，保濕又能避免面膜成分刺激眼周。

沙塵天氣不但造成環(huán)境的嚴(yán)重污染，還給人們的生產(chǎn)生活帶來(lái)極為不便的影響，我們?cè)撊绾卧谏硥m天氣自我保護(hù)呢?上文中，小編為大家推薦了一些方法，北方的朋友一定要好好的利用起來(lái)。