肌膚保養(yǎng)有訣竅讓你悄悄變美了

那個(gè)女人不愛美、哪個(gè)女人不想自己擁有迷人的外貌?所以各類護(hù)膚品、化妝品就成了女人的最愛。盡管女人們擁有了很多的護(hù)膚品但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到自己追求美的效果。如何讓自己真正變的美麗、顯得更年輕呢?今天小編就來和大家聊聊肌膚保養(yǎng)有訣竅，讓你悄悄變美了。

簡單的乳液防護(hù)

是的，就算是酒店提供的不知名面霜，仍然可以為你的肌膚保養(yǎng)作出貢獻(xiàn)。潤膚的步驟不只讓肌膚暫時(shí)變得有彈性，還能有助防止肌膚老化!美國圣地亞哥醫(yī)學(xué)院皮膚科臨床副教授理，查德·菲茨帕特里克表示：“做手術(shù)的時(shí)候，讓傷口愈合最重要的方法就是保持傷口區(qū)域濕潤。”他指出對抗日曬傷害，跟手術(shù)處理方法沒什么不同：“乳液里含有甘油，牛油果和其他補(bǔ)水成分，可以讓你的皮膚快速地自我修復(fù)。”

日常保養(yǎng)時(shí)，我們要為肌膚保濕，促進(jìn)細(xì)胞流動(dòng)，刺激膠原蛋白生長，驅(qū)逐造成DNA損傷的自由基，才能變得更美麗動(dòng)人!

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要放輕松

在健身房最容易忽略的身體部位是肩膀以上。紐約市皮膚科醫(yī)生勃蘭特認(rèn)為：“很多女性在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)不自覺地收縮下巴和喉嚨，這樣不但會(huì)讓頸部的輪廓突兀，還會(huì)讓臉部皮膚下垂。

到處都有日曬危機(jī)

不要以為每天躲在辦公室里，上下班都有車子接送，就能對陽光免疫!不像UVB射線，UVA射線能夠穿透辦公室、家里和車子的玻璃，對皮膚造成傷害。越來越多人擔(dān)心UVA波長的問題，認(rèn)為它對皮膚的傷害是UVB射線的十倍。但事實(shí)上，兩種陽光射線都會(huì)對皮膚造成損害，所以你無時(shí)無刻注意都要注意做好防曬，這樣才能成功變身美肌達(dá)人。

防止被陽光直接曬到

任何防曬產(chǎn)品都會(huì)有溶解和失效的時(shí)候，所以如果有條件，萬無一失的防曬方法就是遠(yuǎn)離陽光。我們建議你可以坐在離窗戶至少2到3英呎的地方，這樣就可以防止皮膚因?yàn)槿照斩l(fā)紅以及阻止皮膚膠原蛋白的分解。

面部太過飽滿會(huì)讓你平添歲數(shù)

這幾年，微晶瓷，喬雅登，舒顏萃等玻尿酸填充劑越來越受到女性的喜愛。大家逐漸發(fā)現(xiàn)，一張豐盈飽滿的臉龐，比起扁塔凹陷的皮膚更富魅力。根據(jù)舊金山加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚科臨床教授馬塔拉索的觀察，很多醫(yī)美手術(shù)患者或醫(yī)生都對玻尿酸填充劑過分著迷，但注射過后，患者的眼睛，嘴巴，甚至是下巴都有可能因?yàn)槁∑鸬哪橆a而變得短小，反而會(huì)變得老成不好看。

醫(yī)生建議玻尿酸可以注射在因?yàn)槟觊L而變得松弛的地方：太陽穴，耳朵前方和下巴都是好例子，而注射在臉部邊沿能夠讓人看起來比較柔軟自然。

沒有肉毒桿菌不能做的事?

事情是這樣的，除了輕微的頭痛，僵硬的笑容，再伴隨一些排汗過度的后遺癥，大多數(shù)的人都能透過BOTOX注射肉毒桿菌來達(dá)瘦臉的效果。雖然一些人能成功地用肉毒桿菌讓自己的咬肌變小，塑造小臉的效果，但接受注射的患者還是有機(jī)會(huì)在收縮突出的下顎輪廓后，被硬生生地?cái)D出了雙下巴!所以在注射肉毒桿菌前真的要三思，它并不適合所有人。

是有一天喝八杯水的習(xí)慣?紐約皮膚科醫(yī)生格羅斯曼發(fā)現(xiàn)道：用水瓶喝水的時(shí)候，撅嘴的動(dòng)作會(huì)令嘴部皺紋增加。她建議我們攜帶一個(gè)可重復(fù)使用的瓶子與壺嘴，這樣在外面喝水的時(shí)候就能直接把水倒到嘴里，不用做出吸吮的動(dòng)作。

美容覺也能讓你變丑

美容醫(yī)師可以靠觀察你臉頰的線條看穿你是側(cè)在哪邊睡覺的。醫(yī)師建議，最好避免打瞌睡，那樣就能避免產(chǎn)生皮膚上的睡眠線。另一個(gè)更為有效的策略是：買一個(gè)光滑的枕套，絲綢或者緞子是最好的，如果你買不了，就挑一個(gè)你能買到的最柔軟的枕頭面料吧!

綜上所述，要想保養(yǎng)好自己的肌膚，讓自己的肌膚永遠(yuǎn)白皙光滑、水嫩富有彈性，不單單依靠護(hù)膚品的效果，我們?nèi)粘ｐB(yǎng)成好的習(xí)慣也很重要。同時(shí)配合鍛煉，既能起到護(hù)膚的作用，又能讓你顯得健康、青春而又充滿活力。大家不妨一試!

溫馨提示：很多女性在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)不自覺地收縮下巴和喉嚨，這樣不但會(huì)讓頸部的輪廓突兀，還會(huì)讓臉部皮膚下垂。