經(jīng)常洗澡會(huì)對(duì)皮膚好嗎
現(xiàn)在人們的生活條件都好了，經(jīng)常洗澡不光是為了保證我們身體的潔凈，更多時(shí)候是為了起到保養(yǎng)皮膚的目的，很多女性都是這樣認(rèn)為的，如果不停的將體內(nèi)排出的有害物質(zhì)去除的話(huà)，肯定能夠讓自己的肌膚更加的美白。那么，真的是這樣嗎？經(jīng)常洗澡會(huì)對(duì)皮膚好嗎？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看這方面的介紹。
天天洗澡有利于加強(qiáng)血液循環(huán)。但頭發(fā)不宜天天洗，3天時(shí)間最合適，以免頭發(fā)因缺乏油脂而變干變黃。但天天洗澡要注意的是如何科學(xué)地洗澡：
1.洗澡的水溫要合適，并不是水溫越熱越有殺菌功效。水溫過(guò)熱蒸氣太強(qiáng)，皮膚過(guò)于發(fā)紅發(fā)燙反而不好。常用過(guò)熱的水洗臉洗澡，還會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。一般水溫控制在40度到50度最佳。
2.洗澡應(yīng)該注意搓洗的方向，正確的搓洗的方向應(yīng)該是按順毛孔方向搓洗，因?yàn)橄丛r(shí)毛孔都是張開(kāi)的，順毛孔清洗，穢物不會(huì)從毛孔進(jìn)入而污染皮膚。
3.洗澡不能用勁搓洗，洗澡時(shí)用勁搓，這種做法是不科學(xué)的。在人的身體表面，有一層覆蓋全身的死皮膚，厚度不到0.1毫米，但作用卻十分重要。它每時(shí)每刻都在有效地阻擋著致病的細(xì)菌、真菌以及危害健康的射線(xiàn)入侵，是保護(hù)人體健康的一道天然防線(xiàn)。這些死皮的更換速度很慢，而且因身體部位的不同而異，更換最快的是肘部，需要10天，上臂內(nèi)側(cè)則需100天。洗澡使勁搓洗，就會(huì)破壞了這層死皮膚，而新的死皮膚不會(huì)很快產(chǎn)生出來(lái)，這樣就等于自動(dòng)撤銷(xiāo)了這道保護(hù)健康的天然防線(xiàn)。
4.洗浴時(shí)應(yīng)該先洗頭發(fā)后洗身體，因?yàn)樵谙窗l(fā)的時(shí)候，水沖在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開(kāi)，“吐”出穢物，從而才能徹底潔膚。
有關(guān)經(jīng)常洗澡會(huì)對(duì)皮膚好嗎的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。經(jīng)常洗澡對(duì)我們的皮膚是有好處的，優(yōu)點(diǎn)也比較多。但是，有些情況是不適宜經(jīng)常洗澡的，比如患上了跟潰爛相關(guān)的病癥，就不能頻繁的洗澡，如果堅(jiān)持的話(huà)，是很容易影響病情的，這是我們應(yīng)該重視的地方。
