面部刮痧怎么樣呢
生活水平的提高，很多人都喜歡刮痧。刮痧是源自民間的傳統(tǒng)療法，面部刮痧可以促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)的疏通、排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)面部的氣色，為你的美麗人生增加美麗的色彩。你嘗試過(guò)面部的刮痧效果嗎？真的有效果嗎？刮痧都很熟悉，面部刮痧相信大家都很好奇吧，那我們就一起來(lái)了解一下，面部刮痧怎么樣呢。
面部刮痧方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉(cāng)、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。
3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚(yú)腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫(yī)肉、聽(tīng)會(huì)、聽(tīng)宮、耳門。
4、開(kāi)始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：
承漿聽(tīng)會(huì)、地倉(cāng)聽(tīng)會(huì)、人中聽(tīng)會(huì)、迎香聽(tīng)會(huì)、鼻通耳門、晴明耳門、攢竹以下太陽(yáng)穴、額頭分三段太陽(yáng)穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚(yú)形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過(guò)猛。
以上所講述的就是面部刮痧，面部刮痧可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，活血化瘀，改善循環(huán)的作用，具有排毒養(yǎng)顏、美白肌膚、除皺消斑、抗衰老、促進(jìn)皮膚彈性、增強(qiáng)皮膚免疫力等效果。日常生活中再配合好的生活習(xí)慣，會(huì)使身體和皮膚更好呢。同時(shí)祝您身體健康。
