對于愛辣的朋友來說，辣簡直就是他們心中最美味的感覺?？墒?，長時間吃辣卻給我們的肌膚帶來一些小麻煩，最終導(dǎo)致青春痘等一系列的肌膚問題。這對于愛辣人群來說，真是一大煩惱。那么，下面小編給MM們介紹愛辣護膚手則吧！

嗜辣過度的害處：

來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，一些工人會感到皮膚有灼熱和干燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。而且過食辛辣容易加重體內(nèi)濕熱，會造成痘痘的進一步惡化。雖說辣椒能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內(nèi)分泌失調(diào)。

嗜辣MM們的護膚保養(yǎng)手則：

手則一 簡單三步，增加皮膚抵抗力

養(yǎng)膚的基本原則是：補充天然的細胞間脂質(zhì)，讓肌膚細胞膜內(nèi)外的濕度均衡。聽起來復(fù)雜，其實只需最簡單的三步：噴上活泉水，然后涂抹透明質(zhì)酸加凡士林，補水、抓水又補油，讓肌膚變得堅韌。

手則二 天然植物脂 對抗極干肌

肌膚干燥對亞洲女性造成的困擾非常大。 日本有51%的婦女屬于干性肌膚，韓國則有61%的女性屬于干性肌膚，不知是不是因為韓國美女更喜歡吃辣椒。如果你是干性膚質(zhì)，又無法擺脫辣椒誘惑，建議選擇蘊涵純天然植物脂的保濕產(chǎn)品，因為這類油脂與肌膚自身皮脂非常類似，能讓肌膚迅速得到舒緩滋養(yǎng)。

手則三 抵擋干燥保濕四步曲

第一步：水嫩洗臉

洗臉前，首先要著重潔膚，應(yīng)選擇含較高保濕成分的卸妝洗臉產(chǎn)品。清潔前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和過度干燥的部位被帶走更多油分。

洗臉后，可在洗完后用牛奶按摩5分鐘，即美白又保濕。另一種使保濕效果更持久的方法是，利用保濕劑鎖水。洗臉后保持皮膚潮濕，然后涂上增水劑，或在涂上護膚霜，使潮濕的皮膚封閉在水膜或油膜之內(nèi)，即可達到保持面部濕潤的目的。

第二步：強效乳液濕敷

許多MM平時總是將化妝水和乳液分開來使用，但是保濕效果遠遠沒有將化妝水混入適當?shù)娜橐阂黄鹗褂脧姡葐斡没瘖y水保濕效果更好，對于極度干燥肌膚非常有效。

第三步：升級版面霜深度保濕

精明的你在眾多的保濕產(chǎn)品中不妨挑選含有維他命成分護膚品里，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨可采用多次逐漸滲透的方式，多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。

第四步：保濕面膜快速補水

如果你愛吃辣又肌膚干燥，可還在間隔幾天才使用保濕面膜可能就沒什么效果了，因為會老是覺得敷完沒幾天，皮膚又開始干燥。所以不如嘗試一次性給給干燥的肌膚補充營養(yǎng)，對于嚴重缺水的肌膚，可以嘗試連續(xù)敷3天保濕面膜，一定能讓你肌膚保持持久水嫩。