一：你的妝太濃了？

化妝品已經(jīng)成為女性生活中不可缺少的東西，更是使得許多女性對(duì)此形成了依賴(lài)。使用化妝品，我們可以改善受歲月摧殘的肌膚，暫時(shí)將瑕疵遮蓋，瞬間收獲美麗，然而每一種作用于肌膚的成分都會(huì)存在潛在的危害，這是必須引起重視的。

肌膚危害：粉底中中大部分都含有汞元素，長(zhǎng)期大量使用會(huì)阻礙皮膚正常呼吸和新陳代謝、色素沉淀、皮炎和痤瘡等皮膚問(wèn)題，口紅中的油脂還會(huì)吸附空氣中的塵埃、金屬分子和病源微生物，進(jìn)入口腔會(huì)引起傳染性疾病。而金屬色的眼影這種粉末狀化學(xué)物質(zhì)則會(huì)引起結(jié)膜炎和干眼癥等常見(jiàn)眼科疾病。因此女性朋友使用化妝品時(shí)一定要適量使用，才能保證對(duì)肌膚起到清潔和美化的功效。

二、不要太愛(ài)干凈！

渡邊淳一在他的《鈍感力》中提到，有些人過(guò)度注重清潔，反而抵抗力不及那些平時(shí)不太注重衛(wèi)生的。邋遢不凈的皮膚護(hù)理方式固然不正確，而太注重反而適得其反的例子也屢見(jiàn)不鮮。

肌膚危害：比如許多皮膚過(guò)敏癥狀很多都是由于清潔太頻繁、太徹底所造成的。40%的英國(guó)人有過(guò)敏癥狀，生活習(xí)慣太過(guò)清潔是最大的元兇?？旃?jié)奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，而過(guò)于頻繁的洗澡會(huì)帶來(lái)與人們做這件事的初衷恰恰相反的結(jié)果——有害健康。先前的研究表明頻繁的洗澡會(huì)洗去身上本來(lái)就不多的皮脂，加劇皮膚干燥，從而導(dǎo)致皮炎;用力的搓洗也會(huì)致使本就脆弱的表皮受損，細(xì)菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項(xiàng)研究明確顯示經(jīng)常性的皮膚受損會(huì)引起免疫能力下降，各種隨之而來(lái)的炎癥日積月累下的產(chǎn)物就是——皮膚癌。

溫馨提示：洗澡次數(shù)不宜過(guò)多。，洗澡時(shí)不宜長(zhǎng)時(shí)間泡在熱水里;洗澡池內(nèi)的水溫高于體溫，泡在水中會(huì)使心跳加快，心臟負(fù)荷加大，有心臟疾病者更不宜長(zhǎng)時(shí)間泡在熱水里。

三、忙碌導(dǎo)致“凌亂皮膚綜合癥”

快節(jié)奏的生活已經(jīng)讓我們習(xí)慣了高壓下工作，而長(zhǎng)期的高壓除了直接危害之外，還會(huì)對(duì)外表造成一定影響。習(xí)慣性壓力會(huì)形成脫發(fā)、細(xì)紋、痤瘡、眼袋等等，還容易讓人想吃高脂高糖類(lèi)的“垃圾食品”改善心情。無(wú)論多么忙碌，也要想方設(shè)法做一些自己喜歡的事情，定期給自己的身心放個(gè)假，比任何保養(yǎng)品都要有效果哦。

肌膚危害：精神壓力可導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調(diào)，以致皮膚干燥松馳，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀，這種現(xiàn)象稱(chēng)為"凌亂皮膚綜合癥"它會(huì)加速皮膚衰老，妨礙皮膚健美。

四、面膜貼太久 皮膚會(huì)過(guò)敏

每周例行公事的面膜貌似是個(gè)省事的美容方法，片狀面膜使用起來(lái)十分方便，撕開(kāi)敷在臉上就可以了，有時(shí)看看書(shū)打打電話過(guò)了半個(gè)小時(shí)才揭下。面膜在臉上的停留時(shí)間都不該超過(guò)15分鐘，面膜紙變干后，會(huì)從肌膚中吸收水分，同時(shí)阻隔了空氣中的自然濕潤(rùn)成分和皮膚接觸;

肌膚危害：在臉上一直蓋著面膜，會(huì)讓毛孔像戴著口罩一樣，不透氣，影響營(yíng)養(yǎng)吸收和油脂正常分泌，甚至引起過(guò)敏。

五、電腦輻射：“名副其實(shí)”的皮膚殺手

晚上洗完澡，舒舒服服地靠在床上追兩集韓劇，和朋友網(wǎng)上聊聊天，這是大多數(shù)人都有的習(xí)慣。電腦顯示器和周?chē)撵o電場(chǎng)對(duì)皮膚危害其實(shí)很大，輻射會(huì)傷害皮膚。晚間使用電腦后，建議花上5分鐘洗個(gè)臉，就可以把這些問(wèn)題改善，就從今晚開(kāi)始做起吧。

肌膚危害：由于電腦所攜帶的顯示器、機(jī)箱等輻射源會(huì)直接影響到人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂，從而使皮膚代謝不規(guī)律等。加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵電腦輻射、和不潔的空氣，這些都會(huì)影響到皮膚的質(zhì)量，加劇皮膚的老化程度，并致使皮膚變黑。因此，電腦輻射已成為了“名副其實(shí)”的皮膚殺手。

面對(duì)生活中如此多的皮膚隱形殺手，相信大家都覺(jué)得壓力有點(diǎn)大，但是只要用對(duì)方法，防止皮膚衰老、讓肌膚恢復(fù)年輕時(shí)完成可以實(shí)現(xiàn)的。