往海邊游玩時(shí)的護(hù)理方法

美麗定律1 密集防曬

在陽(yáng)光沙灘嬉戲時(shí)，肌膚也無(wú)時(shí)無(wú)刻不暴露在頭號(hào)天敵紫外線的照射下，防曬自然成為旅行護(hù)膚的重量級(jí)角色。防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了，SPF只能防御UVB，真正的陽(yáng)光殺手是UVA，它占到達(dá)地面紫外線的98%，最具殺傷力，能在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層，損害彈性纖維，造成皮膚老化。唯一能對(duì)付UVA的，是選擇防UVA的PA產(chǎn)品。PA+的有效防護(hù)時(shí)間只有4個(gè)小時(shí)，而PA++的有效防護(hù)時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)一些，是8小時(shí)，PA+++則是超強(qiáng)防護(hù)，可持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間保護(hù)皮膚免受紫外線的侵害。海邊用防曬品一般要以SPF30以上，PA+++為準(zhǔn)。

美麗定律2 隨時(shí)補(bǔ)水

隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，時(shí)不時(shí)地給肌膚噴灑一些。感覺(jué)肌膚灼熱干燥時(shí)，噴幾下能迅速給肌膚補(bǔ)水，也能緩解肌膚的灼熱感。

美麗定律3 防止過(guò)敏

紫外線、濕潤(rùn)、蚊蟲(chóng)、海鮮，甚至海風(fēng)都有可能是過(guò)敏源。往海邊游玩時(shí)，一定要提前做好抗過(guò)敏的預(yù)備，可以隨身攜帶一些抗過(guò)敏的藥物，以備不時(shí)之需。假如是日曬過(guò)度導(dǎo)致的過(guò)敏，則可以采取冰敷、涼水沖洗等方法進(jìn)行急救。

1、出門(mén)前30分鐘涂好防曬霜

出門(mén)前30分鐘涂好防曬霜，不要一抹完防曬霜就出門(mén)，要等防曬產(chǎn)品徹底被吸收后再出門(mén)。

2、隨身攜帶防曬產(chǎn)品

要隨身攜帶防曬產(chǎn)品，每30分鐘～1小時(shí)補(bǔ)涂一次。

3、防曬要全面

防曬一定要做到從頭到腳，由于在海邊，海灘的沙粒能反射17%的紫外線，而水對(duì)紫外線的折射率更是高達(dá)80%，假如只在臉上涂抹一點(diǎn)防曬品，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能起到徹底防曬效果的。

4、從海水中出來(lái)后用溫水沖淋

從海水中出來(lái)后，一定要立即用溫水沖淋，以防止含鹽分的海水吸干肌膚的水分且增加曬傷的灼痛感。

Q：從海邊游玩回來(lái)后，我想肌膚會(huì)因過(guò)度暴曬而變得脆弱吧，什么才是正確的曬后肌膚護(hù)理呢？會(huì)很復(fù)雜嗎？我需要做些什么？

A：實(shí)在也不必那么緊張，戶(hù)外旅行回來(lái)的護(hù)膚要針對(duì)肌膚狀況對(duì)癥下藥，而且主要還要看前期的防護(hù)工作是否做得到位。只要防護(hù)工作嚴(yán)密細(xì)致，實(shí)在不會(huì)使肌膚曬傷，那么只需要在做好基礎(chǔ)護(hù)理之余，加進(jìn)美白程序就可以。假如肌膚已經(jīng)出現(xiàn)曬傷的癥狀，那就要視嚴(yán)重程度來(lái)小心護(hù)理了。

從海邊游玩回來(lái)后的護(hù)理方法

美麗定律1 留意清潔

雖說(shuō)在外度假不見(jiàn)得會(huì)涂脂抹粉，但是由于在海邊需要重點(diǎn)防護(hù)紫外線，必定會(huì)涂抹厚厚的防曬隔離產(chǎn)品，因此依然要做到卸妝和清潔兩步完成。

美麗定律2 重視修復(fù)

長(zhǎng)時(shí)間在烈日下暴曬，或沉溺于海濱日光浴，肌膚有可能曬傷。一般出現(xiàn)在臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位，外形呈水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，24小時(shí)內(nèi)痛苦加劇，之后痛苦漸減。對(duì)付曬傷，你要采取肌膚緊急護(hù)理。

美麗定律3 及時(shí)美白

紫外線會(huì)激活玄色素的活性，因此從海邊游玩回來(lái)，一定不能省略了美白護(hù)膚的環(huán)節(jié)，天天晚上都應(yīng)該使用美白精華及時(shí)修復(fù)，以防止曬斑的出現(xiàn)。

緊急護(hù)理中，不能抓撓灼傷的肌膚，以免細(xì)菌感染和留下疤痕。

2 肌膚恢復(fù)期的蛻皮現(xiàn)象，是新陳代謝的正常生理反應(yīng)，不必多慮。

3 在此期間，一定不能使用化妝品，由于發(fā)炎中的皮膚再受刺激后，康復(fù)的速度會(huì)大大減緩。

4 剛剛暴曬回來(lái)，對(duì)肌膚的護(hù)理手法應(yīng)柔和細(xì)膩，不可使用磨砂或往角質(zhì)產(chǎn)品，這樣會(huì)讓已經(jīng)非常脆弱的肌膚再次受到刺激。