看到你的臉，和你每天如一的護(hù)膚習(xí)慣，就大致知道你是什么樣的血型，很玄妙嗎？血型事關(guān)我們的思考方式，進(jìn)而對(duì)膚質(zhì)產(chǎn)生影響，這正是我們想告訴你的秘密。知曉了這個(gè)神奇法，肌膚將變成觸手可及的精彩。

A 型淑女抗老抗壓是使命

如果替A型人畫(huà)個(gè)像，那么吃個(gè)飯就要去補(bǔ)妝兩次，加個(gè)班就要當(dāng)眾敷面膜的長(zhǎng)裙淑女就是她。追求完美的個(gè)性會(huì)讓她一絲不茍地出鏡，但關(guān)鍵是抗老保濕方案要找對(duì)甜糯之美才長(zhǎng)久。

A型個(gè)性特征：氣質(zhì)是抑郁類(lèi)，心態(tài)很女人。平時(shí)較為悲觀，心理波動(dòng)較大。一點(diǎn)兒小事就會(huì)讓她寢食不安，但大事臨頭，卻出人意料地沉著冷靜。

護(hù)膚習(xí)慣共性：十分注意自己的女性身份，喜歡上美容論壇與人探討護(hù)膚心得。雌激素的充沛讓A型人肌膚細(xì)膩、膚質(zhì)白嫩，護(hù)膚方案往往精益求精。

隱藏的膚質(zhì)問(wèn)題：肌膚容易干燥和生小細(xì)紋;因?yàn)闊o(wú)法放下壓力、讓精神徹底放松，肌膚容易產(chǎn)生壓力型老化。

A型人膚質(zhì)相對(duì)較好，很容易“吃老本”，忽略保濕和老化問(wèn)題。進(jìn)入秋冬季肌膚問(wèn)題就開(kāi)始顯現(xiàn)，追本溯源，都和保濕功課沒(méi)做好相關(guān)，所以A型人要特別注意在不同年齡段的保濕方向有所側(cè)重。

1、將前一晚冷藏的化妝水倒在手中，涂抹全臉。

2、然后取和步驟1同量的化妝水，以臉頰為中心，輕拍。

3、再次取化妝水，用稍多些的量在手中溫?zé)幔终瓢竽橆a并按壓，然后是額頭和下頜。

4、用甲端輕觸臉頰，感覺(jué)彈性十足的話，就說(shuō)明水分加滿了。

童稚B型人，敏感與瘦身挺糟心

如果替B型人畫(huà)個(gè)像，好像很難勾勒她們的輪廓。喜好美食卻總是將“明天再開(kāi)始瘦身”，樂(lè)天卻為年年要找皮膚科醫(yī)生發(fā)愁，安撫敏感和瘦身是她們?nèi)サ敉傻母尽?/p>

B型個(gè)性特征：基本思維方式是發(fā)散性，一貫的孩童心態(tài)讓情緒變化快得像雷陣雨，哭過(guò)、郁悶過(guò)，很快就雨過(guò)天晴，從不讓煩惱過(guò)夜。她們像“女孩兒”一樣愛(ài)群體行動(dòng)。

護(hù)膚習(xí)慣共性：B型人有一張?zhí)煺婕儍舻摹巴尥蕖蹦槪つw細(xì)白，角質(zhì)層相對(duì)較薄，肌膚狀態(tài)就像B型人的情緒變化一樣，大起大落，稍有風(fēng)吹草動(dòng)或季節(jié)變化，敏感問(wèn)題就出現(xiàn)。

隱藏的膚質(zhì)問(wèn)題：肌膚對(duì)環(huán)境壓力相當(dāng)敏感，通?？棵朗辰鈮?，所以她們是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懶得運(yùn)動(dòng)，體形修煉計(jì)劃就會(huì)前功盡棄。

敏感肌膚--安撫比對(duì)抗更重要

B型OL常在抱怨：秋風(fēng)一起，臉上就干癢不適;和搭襠有爭(zhēng)執(zhí)或策劃方案未通過(guò)，臉上立刻敏感發(fā)紅?！叭跸茨槨保前矒崆榫w肌膚、留住水油平衡、重建肌膚堅(jiān)韌的第一步。選擇弱酸性或含有氨基酸保濕成分的洗顏產(chǎn)品，并在30秒內(nèi)結(jié)束洗臉動(dòng)作，是預(yù)防敏感的重要一招。去角質(zhì)的頻率也需格外注意，一般1-2周去角質(zhì)一次即可，切忌顆粒較粗的去角質(zhì)產(chǎn)品。

眼周的敏感帶同樣不可忽視，如果已經(jīng)出現(xiàn)脂肪粒等過(guò)敏現(xiàn)象，以凝膠類(lèi)或啫喱類(lèi)產(chǎn)品代替霜狀眼霜才安全。

瘦身建議，給急需瘦身的B型OL

“有時(shí)間美食，缺時(shí)間瘦身”，用這句話來(lái)形容B型OL恰如其分。喜熱鬧的天性和愛(ài)肉食的飲食習(xí)慣，讓晚上11點(diǎn)加班結(jié)束的B型OL集體成為烤肉攤上的夜宵族。孩子般三分鐘熱度的天性，使任何必須去健身房且會(huì)腰酸背痛的運(yùn)動(dòng)方式，在B型人那里都堅(jiān)持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。沒(méi)有繁難的運(yùn)動(dòng)步驟，不需要特定器材與場(chǎng)所，隨時(shí)隨地可做，這樣的瘦身運(yùn)動(dòng)才是B型OL的“心頭好”。有沒(méi)有這類(lèi)運(yùn)動(dòng)？

現(xiàn)在風(fēng)靡中國(guó)港臺(tái)地區(qū)OL間的伸展運(yùn)動(dòng)，是一種平和與舒緩的靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，能幫你伸展久坐不動(dòng)的僵硬肌肉，達(dá)到柔軟筋骨、改善新陳代謝、加速脂肪燃燒、舒緩緊張情緒的作用。

每一個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，當(dāng)感覺(jué)身體緊繃，停留5-10秒后就可以換做下一個(gè)動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)時(shí)要收緊小腹，保持自然的呼吸。

頸部：左手向左側(cè)平行伸展，右手越過(guò)頭部按壓左側(cè)太陽(yáng)穴，頭向右側(cè)下壓。

肩部：雙手交叉背于頭后部，將肩部打開(kāi)向下壓，使肩部有緊繃感。

腰部：雙腳打開(kāi)比肩寬，左手抬起與肩高，右手肘彎曲置于胸前，雙手手心朝下，將上半身轉(zhuǎn)向左側(cè)。然后反方向做。