秋季護(hù)手常識(shí)
干燥的秋天，你的身體都會(huì)覺得很不舒服，女性們都會(huì)懂得在干燥的季節(jié)保養(yǎng)自己的面部，但是卻忽視了那雙常常也暴露在大家面前的手部，日常生活中，手部不僅經(jīng)常曝露在日光下，還要從事很多繁雜的工作，每天的頻繁清洗，或是經(jīng)常使用含消毒殺菌成分的香皂，都會(huì)對(duì)我們的手部造成損傷。
如果洗手不當(dāng)，最容易造成損害的是手掌心，這個(gè)部位角質(zhì)層厚，皮脂腺稀少，稍不注意就會(huì)粗糙、干裂，甚至脫皮;手背皮膚柔軟、細(xì)嫩，比臉頰的皮膚還薄，也極易老化、松弛。
因此，在秋季，我們應(yīng)該掌握正確的洗手方法，保護(hù)雙手不受損傷：
第一，避免頻繁洗手，在清洗衣物時(shí)，不要讓雙手長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中。
第二，洗手時(shí)水溫不應(yīng)過熱，否則會(huì)破壞手部表面的皮脂膜，促使角質(zhì)層更加干燥甚至皸裂，最佳水溫應(yīng)該在20℃—25℃之間。
第三，洗手時(shí)應(yīng)選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E 或羊毛脂、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分，盡量不使用肥皂等堿性較強(qiáng)的清潔用品。最后，手洗干凈后，不能任其自然風(fēng)干，因?yàn)樵诟稍锏目諝庵校植科つw內(nèi)的水分，會(huì)伴隨未擦干的水分一起蒸發(fā)掉。
正確的做法是：洗手完畢，用干凈、柔軟的毛巾擦手，在皮膚未干時(shí)，涂抹具有保濕功能的護(hù)手霜，只有這樣才能及時(shí)鎖住皮膚內(nèi)的水分。
好習(xí)慣是首要前提
牢記三條法則：第一，盡量讓手處在干燥的狀態(tài);
第二，每天早晚涂抹護(hù)手霜;
第三，永遠(yuǎn)不要摳指甲。這是保持手部和指甲健康的前提，有空的時(shí)候可以自己用手霜給手部做按摩。如果出現(xiàn)指甲小皮翹起的情況，可以用維E膠囊涂抹后稍加按摩，以有效滋潤(rùn)指甲。
