美白祛斑11個(gè)妙計(jì)

美白祛斑有11個(gè)妙計(jì)。學(xué)會(huì)這些可以剝殼的雞蛋。護(hù)膚的訣竅是補(bǔ)水保濕。面膜可以幫助我們保濕。護(hù)膚品也要注意保存，才能長(zhǎng)期使用。掌握11個(gè)美白祛斑妙計(jì)，出門(mén)。

美白祛斑11妙計(jì)1

1、 防止毛孔堵塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底按摩、敷面、吸收沉淀色素。

2、 多攝取Vit C美白食品和水果含量高。

3、 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善肝功能。

4、 多吃含鈣量高的食物。

5、 保持愉快的心情，緩解疲勞。

6、 充足的睡眠。

7、 妊娠前后進(jìn)行適當(dāng)?shù)木S護(hù)和護(hù)理。

8、 避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。

9、 對(duì)于紫外線，一定要做好防護(hù)和遮瑕，選擇防曬霜，還原美白肌膚，完善彈性組織的防護(hù)保養(yǎng)產(chǎn)品。

10、 避免食用色素含量高的食物和飲料。

11、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

美白祛斑11妙計(jì)2

如何自制美白祛斑面膜

1、冬瓜面膜

做法:冬瓜去皮種子，然后打成泥。

使用方法：靜敷洗凈約20分鐘。

效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟，淡化雀斑，有效改善暗沉膚色。

2、黃瓜面膜

將黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁，倒入小碗中；

然后將蛋清、珍珠粉和適量面粉混合成糊狀，以不向下流動(dòng)為準(zhǔn)；

洗臉，把準(zhǔn)備好的糊涂在臉上；干燥后洗凈，涂上爽膚水和護(hù)膚品；雀斑每周1-2次。

3、土豆面膜

洗凈新鮮土豆，去皮切塊；放入榨汁機(jī)榨汁；

將三分之一杯倒入土豆汁中`新鮮牛奶，加入面粉制成糊狀；潔面后敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。

土豆富含維生素，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅能美白嫩膚，還能減少夏季曬傷。

4.蘋(píng)果或土豆面膜

將蘋(píng)果或土豆去皮，切成塊或搗碎，然后涂在臉上。每天可以做保濕、補(bǔ)水、美白面膜，每周做一次去皮、深層清潔面膜。15-20分鐘后20分鐘即可。美國(guó)洋妞搭配師教你穿100元衣服的感覺(jué)，馬上關(guān)注女裝搭配顧問(wèn)，微信號(hào):mt88yx第二天一次，一個(gè)療程20天，能使皮膚光滑、滋潤(rùn)、白膩，還能消除皮膚痘痘、雀斑、黑斑等癥狀。

5、香蕉面膜

將香蕉去皮搗碎成糊狀，15-20分鐘后洗掉。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以使面部皮膚細(xì)嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。一周一次可以軟化角質(zhì)，凈化皮膚。