以靜治動，以小治大，這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用，針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。

對于不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數(shù)，長短不一的鋼針專治各種不同性質的脂肪。有些鋼針只有1.5寸長，適合扎在臉上等一些脂肪較為薄的部位，一根最短的鋼針足以對付得了，往浮腫的臉上扎上些許根針棒，臉上的穴位一旦得到刺激，經(jīng)絡也疏通了，各路膘兵紛紛出逃。還有一種鋼針是7寸長，專門用在脂肪厚的部位。

飲食無規(guī)律者一旦放松警惕，膘兵會迅速占領地盤，對付這種敵人最好的辦法是置之于死地，不能留任何活口，才能安安心心當上一個蜂腰美人。這時7寸長的鋼針可派上用場了，這小小的針往腰部一扎，通過穴位刺激直接破壞脂肪細胞，逐一纖滅，以后再怎么吃怎么睡也無須擔心脂肪來騷擾了。

針灸減肥的原理分析——扎針破壞脂肪細胞

針灸減肥屬于中醫(yī)治療范疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經(jīng)絡，調節(jié)氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數(shù)量減少，并可抑制食欲從而達到減肥效果。

這種減肥方法操作起來非常簡單，醫(yī)生會根據(jù)肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。醫(yī)生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸并用消毒過的鋼針，以最快的速度往穴位一扎，醫(yī)生這時的手法不但快，而且要輕和準，肥胖者這時毫無疼痛感。

針灸減肥的原理分析——扎針加速血液循環(huán)

針在體內停留40分鐘，眾多穴位在針的刺激下，經(jīng)絡便活躍起來，加速了血液循環(huán)，同時釋放出體內的熱量，達到減肥目的。

在操作正常的情況下，治療者會有一點點酸、脹、麻的感覺，不過針灸一完畢，這種感覺就會馬上消失，便可像正常人般隨意行動了。不是所有人都能接受這種針灸方法，因為看上去，身上密密麻麻扎滿針，的確可怕。但是，綜合各種方法來說，它適合那些不喜歡運動，又不愿意每天吃減肥藥的愛美女士，它的針直接指向肥胖細胞，即使有點痛也是可以忍受的。

針灸減肥的原理分析——扎針降低食欲

對肥胖人士來說，熱量多也是導致肥胖的原因，因此針灸時可以把體內的熱量喚發(fā)出來，肥胖者就會覺得沒有了饑餓感，大多數(shù)人做過減肥針灸后對美味佳肴不怎么動心了，那是通過這種方法來抑制食欲來達到減肥的目的，肥胖者可以心甘情愿地放棄美食，不會再受誘惑的煎熬。

減肥是一個綜合的過程，針灸減肥其實也是多管齊下來達到瘦身目的，一方面通過降低人體的食欲，再則還需要改善身體的一些問題（如便秘、內分泌失調等），然后再加強身體的新陳代謝。總體說來還是通過從脂肪生成的源頭到增加脂肪的代謝兩方面入手達到減肥瘦身的功效。