當(dāng)人們感覺到自己的頭發(fā)很硬時(shí)，總想著能夠采用一些方法將其變軟一些，這樣不僅可以讓頭發(fā)更加的順滑，還會(huì)變的很飄逸?？梢哉f發(fā)質(zhì)如何與很多因素有關(guān)系，若是能夠采用正確的方法來保養(yǎng)，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分來調(diào)理自己的身體，效果還是不錯(cuò)的，那么如果讓頭發(fā)變軟怎么做？

正確梳理頭發(fā)：頭發(fā)濕時(shí)最容易受損，因而梳理濕發(fā)要更加仔細(xì)。首先要從發(fā)梢部分梳起，逐漸向上梳，最后再?gòu)陌l(fā)根梳至發(fā)梢，以免頭發(fā)打結(jié)，拉傷，弄斷。當(dāng)然，短發(fā)就無需這么多慮了。選擇梳子時(shí)最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬發(fā)梳。

正確洗發(fā)：洗發(fā)時(shí)首先用40度的溫水徹底淋濕秀發(fā)，溫度不應(yīng)過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時(shí)避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時(shí)不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或?qū)㈩^發(fā)盤繞堆在頭頂(長(zhǎng)發(fā))，應(yīng)用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，最后，徹底沖洗。

正確干發(fā)：濕發(fā)變干也有很多技巧。用棉質(zhì)毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結(jié)的頭發(fā)后，讓其自然晾干。如果你習(xí)慣使用吹風(fēng)筒，注意溫度和距離不可太高太近(至少與頭發(fā)距離10厘米)，并要不斷變換吹風(fēng)位置。

每晚睡前堅(jiān)持做頭皮操：雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前十到十五分鐘即可。頭皮操的好處是促進(jìn)血液循環(huán)，讓頭發(fā)的根部得到刺激，從而使頭發(fā)的韌性加強(qiáng)。

食物調(diào)補(bǔ)：以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B、維生素F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

上文中對(duì)如果讓頭發(fā)變軟怎么做給出了明確的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。發(fā)質(zhì)的改善不是一天兩天的事情，在確保方法正確的前提下還需要保持足夠的耐心。而且養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，改善身體健康，才能讓秀發(fā)更加的順滑柔亮。