白發(fā)一般是上了年紀(jì)的老年人常會(huì)出現(xiàn)的，因此對(duì)于白發(fā)都不必太過(guò)擔(dān)心，可是對(duì)于一些年輕的人若是出現(xiàn)了白發(fā)的話(huà)就需多加注意了，青年人出現(xiàn)白發(fā)就很有可能是身體上出現(xiàn)了問(wèn)題，這是就需及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治，不然只會(huì)導(dǎo)致白發(fā)越來(lái)越多，對(duì)于人的身體的健康有著極大的損害，那么，有少白頭治好的嗎？

有很多少年因?yàn)楦鞣N原因，使得自身有白發(fā)，那少年白發(fā)能治好嗎，這就需要對(duì)它的治療方法進(jìn)行認(rèn)識(shí)，常見(jiàn)就是食療方式，這樣的做法對(duì)改善白發(fā)有著很好幫助。

少白頭的食療：

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無(wú)毒。

作用：補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對(duì)“少白頭”的白發(fā)變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時(shí)與粳米兌水煮粥即可。此粥有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟之功，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白。

2.枸杞子 性甘、平、無(wú)毒。

作用：補(bǔ)益肝腎，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。

食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內(nèi)，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎、烏須發(fā)之功，適用于須發(fā)早白

和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑，分兩次食用，連食7-10天為一療程，間隔5天再進(jìn)行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

上述的內(nèi)容就是針對(duì)有少白頭治好的嗎這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家對(duì)于少白頭治療這一方面的知識(shí)應(yīng)該已經(jīng)有了更多的了解和認(rèn)識(shí)了吧，以上的幾種食療的方法可以有效的改善少白頭的情況，并且在做的時(shí)候，也不會(huì)對(duì)身體的健康有什么影響和傷害，希望以上的介紹能幫到更多的人。