很多的朋友會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，開放情況的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致自己形象受損。但是同時(shí)大家需要注意的是，脫發(fā)并不是很簡單的脫發(fā)，一般莫名其妙出現(xiàn)脫發(fā)的情況之后很有可能是患有一系列的疾病了。那么到底導(dǎo)致脫發(fā)的原因是什么呢？在出現(xiàn)脫發(fā)的情況之后會(huì)不會(huì)有什么治療的方法呢？下面就這個(gè)問題給大家介紹一下。

1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3、不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。

4、戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

5、節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。

以上就是很常見的致脫發(fā)的原因，大家在平時(shí)的時(shí)候一定要改正自己的不良習(xí)慣，這樣才能減少脫發(fā)的出現(xiàn)，在出現(xiàn)脫發(fā)之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，千萬不要放之任之，這樣不負(fù)責(zé)的行為很有可能會(huì)讓自己的頭發(fā)越來越嚴(yán)重。