女子留發(fā)20年辮長1.6米！是如何做到的？
女子留發(fā)20年，辮子長1.6米。相信很多人都做不到，因為頭發(fā)長到一定時候就不會長了，慢慢的就會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，還會出現(xiàn)發(fā)叉等等。那這位神一般的女子是怎么做到的呢？接下來就為大家講講她的護(hù)發(fā)秘訣。
1.洗頭不要太勤
很多女性，總覺得自己頭發(fā)太油，就特別喜歡洗頭。很多時候不到兩天就洗了，甚至很多人天天洗頭。這對頭發(fā)來說無疑是極大的傷害。還會讓頭發(fā)變得干燥，發(fā)叉。那正確的方法是什么呢？大多數(shù)6--8天洗發(fā)一次即可，對于油性頭發(fā)的人群，由于其頭發(fā)皮脂分泌較多，一般3-5天洗發(fā)一次即可。
2.堅持頭皮按摩
每天進(jìn)行頭皮的按摩，每次頭皮按摩的時間不少于20分鐘，這樣可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，確保頭皮營養(yǎng)的供給，從而減少頭發(fā)的掉落，最重要的是這樣做還能讓頭發(fā)少發(fā)叉，就會促進(jìn)頭發(fā)的生長。
3.合理膳食搭配
給頭發(fā)補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)是非常有必要的，因此每天必須保證足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)元素，在日常生活中，還應(yīng)該多吃一點豆類食物和對頭發(fā)好的蔬菜。沒事做的時候可以把堅果當(dāng)作零食吃。
4.正確的梳頭
梳子是非常重要的，它是直接接觸頭皮的物件。因此，在生活中，盡量選擇木梳子，這樣既利于去屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，以確保頭發(fā)烏黑亮澤。
女子留發(fā)20年，辮子長1.6米。你應(yīng)該知道她是怎么做的了吧！你也趕快行動起來吧，讓自己也能擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)。
