推薦可以護(hù)發(fā)的水果
2017-03-27 14:39:17 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：水果可以護(hù)膚，當(dāng)然也可以護(hù)發(fā)哦！去美發(fā)院護(hù)發(fā)，覺得太昂貴，長期花下來覺得不實惠。想要經(jīng)濟(jì)實惠的方法，其實可以吃水果護(hù)發(fā)哦。推薦可以護(hù)發(fā)的水果，一起來看看吧！
怎樣才能讓自己的秀發(fā)更有彈性和滋潤感呢？這個時候就需要做好美發(fā)護(hù)發(fā)工作，想美發(fā)去美容院，這或許是很多女孩都會做的事情，那么，有沒有一些比較實惠的方法可以護(hù)發(fā)呢？當(dāng)然有，那就是水果的神奇功效，它能讓你的秀發(fā)更美麗。推薦可以護(hù)發(fā)的水果！
1、奇異果
奇異果的營養(yǎng)價值很高，奇異果富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善受損發(fā)質(zhì)。
2、楊桃
楊桃相信很多人都吃過，楊桃被稱作維生素活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。
3、金橘
如果說你的頭發(fā)沒有光澤，這個時候你不妨吃些金橘，金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，并能使染發(fā)后的發(fā)色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。
