一頭烏黑秀麗的長發(fā)宛如瀑布傾瀉而下，總是給人以美感。長發(fā)公主總是給人很好的感覺，但是在養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的過程中可能也困惑不少呢，畢竟頭發(fā)長要面臨的頭發(fā)問題也許更多，不像男士，頭發(fā)短，處理起來也容易。冬季該怎么護(hù)理長發(fā)了？一起來看看吧！

1.每6周修剪一次頭發(fā)

發(fā)型師 們的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，發(fā)尾只要剪掉0.4-0.6cm，就能立刻讓頭發(fā)顯得健康亮澤。發(fā)色暗淡無光和發(fā)梢分叉會(huì)讓整個(gè)發(fā)型顯得邋遢毛糙，特別是當(dāng)發(fā)型的 層次較多的時(shí)候，尤其容易讓頭發(fā)顯得雜亂無章。因此，建議大家每隔6周就進(jìn)行修剪一次，并在頭發(fā)毛糙無光時(shí)減少發(fā)型的層次，以此令秀發(fā)更為整潔亮澤。

2.先保護(hù)，再卷發(fā)

不少女性習(xí)慣了用卷發(fā)棒打理發(fā)型，可頭發(fā)長期受熱非常容易受到損傷，導(dǎo)致頭發(fā)暗沉無光。因此，建議你從現(xiàn)在其養(yǎng)成這一習(xí)慣：在卷發(fā)之前，先在頭發(fā)上涂抹一些造型前護(hù)發(fā)精華，以此在頭發(fā)表面形成保護(hù)膜，隔絕熱度對頭發(fā)的傷害。卷發(fā)后再噴上少許亮發(fā)精華，加強(qiáng)發(fā)絲的滋潤與光澤度。而在卷發(fā)器的選擇上，要盡量選擇用特殊陶瓷加熱定型或是能夠釋放出負(fù)離子的產(chǎn)品，確保最大程度減少卷發(fā)時(shí)對頭發(fā)造成的傷害。

3.綠色蔬飲供給秀發(fā)天然油脂

紐約的營養(yǎng)專家Cynthia Snow建議女性每周喝三杯綜合綠色蔬菜飲品。芹菜、西蘭花、萵苣等綠色蔬菜是豐富的維生素A、C的供給源泉，足量的攝入能幫助人體自身產(chǎn)生充分的皮脂。而頭皮中所分泌出的油脂成分則起著天然發(fā)膜的功效，對保持頭發(fā)的水分與亮澤起著關(guān)鍵作用。

4.用對亮發(fā)產(chǎn)品

洗發(fā)后，粗硬發(fā)質(zhì)應(yīng)選擇含有硅或堅(jiān)果油的亮發(fā)精華，在濕發(fā)時(shí)取豌豆大小的一滴抹于掌心后擦拭至頭發(fā)上。倘若發(fā)質(zhì)特別粗糙，可以在頭發(fā)八成干后再取少量抹于發(fā)梢;而對于纖細(xì)發(fā)絲來說，質(zhì)感輕盈的護(hù)發(fā)與亮發(fā)噴霧則更為適用，在濕發(fā)時(shí)從中段噴至發(fā)梢，即能令秀發(fā)亮澤飄逸。