護(hù)發(fā)知識(shí)有哪些？洗發(fā)的頻率因人而異，沒(méi)有一個(gè)特定時(shí)限。事實(shí)上，洗發(fā)太頻密會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，反之，又會(huì)減少各種從洗護(hù)用品中得到營(yíng)養(yǎng)的機(jī)會(huì)。基本定點(diǎn)是中性及干性頭發(fā)兩日一次，而油性頭發(fā)則每日一次。你可以根據(jù)頭發(fā)的油潤(rùn)程度、骯臟程度及頭發(fā)的質(zhì)感而定立洗發(fā)的頻率，一些外在因素，如造型產(chǎn)品、煙味或汗水等，都有可能影響洗發(fā)的次數(shù)。

坊間很多人都相信應(yīng)每3 個(gè)月轉(zhuǎn)換一次洗護(hù)用品，其原理在于頭皮會(huì)對(duì)外來(lái)的物質(zhì)產(chǎn)生抗體，特別是潔力較高的洗發(fā)用品，細(xì)胞會(huì)因保護(hù)頭皮及頭發(fā)而分泌更多油脂。每3 個(gè)月轉(zhuǎn)換不同品牌或配方的洗護(hù)產(chǎn)品，可以減少此情況發(fā)生，保持頭發(fā)的干爽度。不過(guò)緊記假若你用的是防脫發(fā)或有醫(yī)療作用的洗護(hù)用品，則應(yīng)長(zhǎng)期使用，以確保療效。

冷水可以令頭發(fā)更有光澤，令毛躁的頭發(fā)變得更柔軟、順滑，洗護(hù)用品中常見(jiàn)的矽樹(shù)脂(silicone) 會(huì)令頭發(fā)變得沉重，欠缺彈性。冷水亦可以分解洗發(fā)水內(nèi)的化學(xué)物，減少殘余物積聚。

洗頭后以毛巾包住頭發(fā)再搓揉至干是很多人的習(xí)慣，但其實(shí)濕發(fā)絕不應(yīng)該搓揉，搓揉的過(guò)程中會(huì)令頭發(fā)內(nèi)的氨基酸流失，而且更易折斷。正確的做法是洗頭后以毛巾包住頭發(fā)15 至20 分鐘，稍微印干頭發(fā)后，再以風(fēng)筒吹干。

坊間的洗發(fā)用品通常分中性、油性及干性，但很多人都不清楚自己的發(fā)質(zhì)而隨意挑選洗發(fā)用品。選擇不當(dāng)?shù)南醋o(hù)用品會(huì)產(chǎn)生很多如干旱、脫發(fā)、折斷等等頭發(fā)問(wèn)題，所以先診斷一下自己發(fā)質(zhì)，再進(jìn)行任何的洗護(hù)程序，就可以選擇更貼近自己需要的產(chǎn)品。

在進(jìn)行測(cè)試前一天把頭發(fā)洗干凈，之后完成一天工作后再回家拿出兩張面油紙，一張輕按頭頂?shù)念^皮位置，另一張按在耳后的頭皮位置，再比較兩張面油紙的吸油紙，根據(jù)油分的多寡斷定頭發(fā)屬油性或干性，如前者比后者吸得更多油分，即屬混合性/中性發(fā)質(zhì)。 除了簡(jiǎn)單的面油紙測(cè)試外，小心觀察頭發(fā)的表征，亦可以更清楚自己的發(fā)質(zhì)情況。

油性頭皮及頭發(fā)：頭發(fā)充滿光澤，而發(fā)量顯得沉重。

油性頭皮，但頭發(fā)屬干性：發(fā)根部分顯得較沉重，頭發(fā)質(zhì)感偏硬。

干性頭皮及頭發(fā)：頭發(fā)死氣沉沉，很易糾結(jié)一起，難以梳理。

經(jīng)常剪發(fā)令頭發(fā)生長(zhǎng)得更快，其實(shí)只是一個(gè)錯(cuò)覺(jué)。剪發(fā)時(shí)其實(shí)只不過(guò)將發(fā)尾分叉及受損的頭發(fā)剪去，減少發(fā)質(zhì)惡化下去，剪發(fā)后發(fā)質(zhì)回復(fù)健康及強(qiáng)韌，令人產(chǎn)生生長(zhǎng)得更快的錯(cuò)覺(jué)。定期修剪發(fā)，可以保持發(fā)型的原型及頭發(fā)的健康，一般來(lái)說(shuō)，短發(fā)應(yīng)每4 至6 星期修剪一次，中、長(zhǎng)發(fā)則應(yīng)每6 至8 星期修剪一次。

很多人都有染發(fā)后顏色很多就脫落的煩惱，想保持發(fā)色更持久、亮麗，染發(fā)后24 小時(shí)應(yīng)避免洗發(fā)，其后每隔一天至兩天洗發(fā)，亦不應(yīng)使用溫度太高的水沖洗漂染后的頭發(fā)。洗護(hù)用品應(yīng)選擇較溫和的配方，染發(fā)專用的護(hù)色配方更是首選。

漂染過(guò)的頭發(fā)會(huì)較干燥，而且脆弱，所以在艷陽(yáng)下應(yīng)做足防曬措施，如戴帽、以絲巾包頭或涂上頭發(fā)專用的防曬產(chǎn)品。游泳池內(nèi)的氯氣對(duì)發(fā)色傷害更深，下水前應(yīng)涂上修護(hù)型產(chǎn)品保護(hù)頭發(fā)免受損害。

很多人都選擇洗發(fā)后任由頭發(fā)風(fēng)干，認(rèn)為自然風(fēng)干對(duì)頭發(fā)的傷害最低。但另一方面，皮膚科醫(yī)生指出，于等待風(fēng)干的一段時(shí)間內(nèi)，濕潤(rùn)頭皮，加上微溫的空間，很易滋生細(xì)菌，對(duì)頭皮造成損害，影響頭發(fā)健康。

想利用風(fēng)筒吹干頭發(fā)，而又減低對(duì)頭發(fā)的損害，可于吹發(fā)前，先以毛巾輕印頭發(fā)至半干，頭發(fā)愈干，即可令頭發(fā)接觸熱力的時(shí)間減少，之后再涂上防熱力的保護(hù)型產(chǎn)品。吹發(fā)前，以闊齒梳梳好頭發(fā)，即可從發(fā)根開(kāi)始吹發(fā)。愈貼近根部的頭發(fā)愈難干，所以應(yīng)由最高溫開(kāi)始，愈接近發(fā)尾，溫度愈低。吹發(fā)時(shí)，風(fēng)筒應(yīng)跟頭發(fā)保持約6 寸左右的距離，同時(shí)左、右搖動(dòng)，以免燙傷頭皮。緊記吹發(fā)只需吹至八成干左右即可待頭發(fā)自然風(fēng)干。

現(xiàn)今不少人都有使用直發(fā)器或曲發(fā)器的習(xí)慣，夾板直接而重覆的熱力會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生一定程度的損害，小心選擇直發(fā)器可以大大減低受損程度。

購(gòu)買時(shí)，應(yīng)留意夾板部分，市面上一般分為金屬及陶瓷兩款。雖然金屬制夾板較便宜，但預(yù)熱時(shí)間較長(zhǎng)，而且傳熱不均，很易就會(huì)灼傷頭發(fā)。陶瓷預(yù)熱時(shí)間短，熱力平均。而且陶瓷夾板制成的直發(fā)夾及曲發(fā)器通常附以溫度選擇，使用時(shí)可以根據(jù)發(fā)質(zhì)及發(fā)量而調(diào)節(jié)溫度，即便如發(fā)量少或經(jīng)漂染的受損發(fā)質(zhì)，應(yīng)使用較低的溫度。值得一提的是，頭發(fā)必需先干透才可使用直發(fā)夾及曲發(fā)器，否則夾板直接接觸濕發(fā)會(huì)令頭發(fā)嚴(yán)重燙傷并受損。