黑亮的頭發(fā)是一個(gè)女人健康的標(biāo)志性標(biāo)準(zhǔn)之一。有許多人頭發(fā)不黑不亮是否就沒辦法了？中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血余，屬陰性，酸屬陰。肺主皮毛，肺好，包括頭發(fā)在內(nèi)的皮毛就好，肺對應(yīng)的是酸味。綜上所述，養(yǎng)發(fā)適合用酸味的東西，除非鄉(xiāng)親的頭發(fā)是那種很油膩的、一天不洗就打綹的類型。那該如何鑒別是否為酸性洗發(fā)水呢？

酸性的洗發(fā)水很好識別，含有酸性物質(zhì)即可，比如含有何首烏、側(cè)柏葉、蓮子、山藥等。大家洗頭發(fā)都要用洗發(fā)水的吧？！所以，這個(gè)方法最簡單，因?yàn)榉凑彩琴I洗發(fā)水的，干脆買酸性的得了。但需要提醒的是，這個(gè)方法的有效程度，取決于大家買的洗發(fā)水中含有酸性成分的多少。

淘米水可以去油污，因?yàn)樘悦姿械男☆w?？梢晕脚K東西。倘若把淘米水發(fā)酵的話，淘米水就變成酸性的了，因此又有了養(yǎng)發(fā)的功效。經(jīng)常用發(fā)酵的淘米水洗發(fā)，不僅可以去頭發(fā)的油污，還可以讓頭發(fā)還不容易變白。因?yàn)榇竺咨孜端崛敕危沃髌っ?，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長。

但是，淘米水也是有講究的。這個(gè)方法其實(shí)是傣族人常用的，人家認(rèn)為，最好是用糯米的淘米水，因?yàn)榕疵椎淖萄a(bǔ)黏性比普通的大米要強(qiáng)許多。然后，這個(gè)淘米水一定要發(fā)酵一哈效果才好。發(fā)酵的方法很簡單，找個(gè)溫度不是很低的地方，放上一段時(shí)間就好了～～實(shí)在不行，就放些酵母啥的。

下面一個(gè)方法就比較復(fù)雜，但大凡復(fù)雜的事情，效果往往也不簡單，這個(gè)方法亦如此。流程是這個(gè)樣子滴：準(zhǔn)備半碗白面，用米醋把面調(diào)成稀糊糊狀備用，注意哈，是米醋而非白醋；溫水沖洗頭發(fā)一遍；把調(diào)好的醋面糊糊均勻滴搓在每根頭發(fā)上，就像鄉(xiāng)親去理發(fā)店染發(fā)那樣的情景；揉搓完畢，每根頭發(fā)都公平公正公開滴享有醋面糊糊后，用溫水沖洗頭發(fā)，直至把頭發(fā)沖洗干凈為止；用干毛巾把頭發(fā)揩干，千萬不要用吹風(fēng)機(jī)，免得酸性揮發(fā)太快；第二天早晨起床后，用齒比較密集的木梳子把頭發(fā)輕柔地梳理一遍；大功告成。

這個(gè)方法很有效，洗出來的效果沒得說順，滑，柔，黑，亮，發(fā)動(dòng)，心動(dòng)。。。但是，副作用也是很明顯的。一來，很浪費(fèi)水資源。把醋面糊糊沖洗干凈是說著容易做著很不容易的事情?？粗前谆ɑǖ乃瓦@樣被用了，頓很是覺得愧對世界人民和世界水。二來喃，在洗完頭發(fā)的很長一段時(shí)間內(nèi)，無論你走到哪里，都會飄蕩著一股濃郁的醋的氣息。

這個(gè)方法其實(shí)是上個(gè)方法的濃縮精華版。直接在洗頭的水中加上米醋即可，洗好后，呆個(gè)十來分鐘，用純凈的溫水沖洗一哈子就好了順便說一句，用醋洗頭發(fā)還有去頭皮屑的二代效果哈。