我們應(yīng)該怎么洗發(fā)護(hù)發(fā)？正確洗發(fā)護(hù)發(fā)的方法又是什么了？要保持頭發(fā)干凈、美觀，需要有正確的、適合自己的洗發(fā)頻率。而不同的發(fā)質(zhì)及頭皮情況，則決定了洗發(fā)的頻率。

干性頭發(fā)/中性頭發(fā)：

建議兩天洗次。如果頭皮偏干，發(fā)質(zhì)也就偏干，所以洗頭頻率可以比油性頭發(fā)少一些。其實(shí)，如果能遵循正確的洗發(fā)方法輕柔洗發(fā)，并選用適合自己的產(chǎn)品，干性頭發(fā)的人也可以天天洗發(fā)。不僅不會(huì)損傷您的頭發(fā)，還可以為干性頭發(fā)提供更好的滋潤(rùn)，起到保護(hù)的作用。

油性頭發(fā)：

油性頭發(fā)的人，由于頭發(fā)油膩的程度高速度快，頭皮分泌的油脂令頭發(fā)厚重，難以柔順，顯得既無生氣，又失去彈性，不易打理。所以，對(duì)于油性頭發(fā)，建議每天洗一次，這樣才能保護(hù)頭發(fā)的清潔與基本健康。油性頭發(fā)建議使用平衡油脂分泌的洗發(fā)精連續(xù)使用二星期，當(dāng)油脂分泌變得比較平衡時(shí)，就可以改成兩天洗一次頭，每次洗頭時(shí)可替換不同功效的洗發(fā)精，因?yàn)槿ビ椭窗l(fā)精會(huì)洗去頭皮的油脂，長(zhǎng)期使用會(huì)造成頭皮過于干燥的狀況，建議每3—6個(gè)月更換不同品牌的洗發(fā)精。

洗發(fā)護(hù)發(fā)全面守則：

1.不要直接把香波直接倒在頭發(fā)上，皂質(zhì)的東西太多會(huì)損害發(fā)根。如果你的香波不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波。

2.用兩遍洗發(fā)水。第一次洗發(fā)可以除去油垢和做發(fā)型時(shí)的輔助用品，第二次洗發(fā)就能使頭發(fā)蓬松。

3.如果你屬于干性發(fā)質(zhì)，別每天都洗。只需在淋浴時(shí)每隔一天把頭發(fā)濕一下，再用護(hù)發(fā)素護(hù)理并沖洗干凈即可。

4.不要勤換香波，除非你的發(fā)質(zhì)變化了。

5.用溫水洗發(fā)。洗發(fā)水的功效在溫水時(shí)最佳。如果水太熱，它會(huì)使你的頭發(fā)干而且發(fā)癢。如果水太冷，香波就不會(huì)被徹底沖洗干凈。

6.已經(jīng)沖洗干凈頭發(fā)之后再來一陣涼水，會(huì)使頭發(fā)更加有光澤。但注意溫差別太大，否則容易被激病。

7.首先確信你使用了正確的護(hù)發(fā)素。蛋白質(zhì)類的有助于加強(qiáng)頭發(fā)和頭皮的滋潤(rùn)與耐力，保濕類的能增加頭發(fā)的柔軟與光澤。

8.你要這樣使用護(hù)發(fā)素：用毛巾吸干頭發(fā)上的水，或至少把頭發(fā)上殘留的水?dāng)D掉。頭發(fā)里水太多時(shí)，護(hù)發(fā)素不能被有效吸收。

9.護(hù)發(fā)素應(yīng)涂在頭發(fā)中部或發(fā)梢而不要拼命涂在緊貼頭皮的發(fā)根處。

10.把手指輕輕插在頭發(fā)中，慢慢捋順，使護(hù)發(fā)素均勻平滑地分布。

11.往你的護(hù)發(fā)素里加幾滴橄欖油可以使頭發(fā)得到深層護(hù)理。

12.利用浴室里的蒸汽。當(dāng)你在浴缸里泡著的時(shí)候把調(diào)制后的護(hù)發(fā)素平滑地梳進(jìn)發(fā)絲里，就不用管它了，蒸汽會(huì)幫助護(hù)發(fā)素滲透的。

13.用香波之前，先把干頭發(fā)梳順。

14.洗發(fā)時(shí)，要低頭把頭發(fā)梳向前，別全堆在腦袋頂上，這只會(huì)增加頭發(fā)的糾纏程度。

15.用一塊毛巾輕柔地吸干頭發(fā)里多余的水，而不要使勁磨擦頭發(fā)。吸干水之后，用寬齒的梳子梳頭發(fā)。先從發(fā)梢開始，再疏通中部直至最后從發(fā)根到發(fā)梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分頭發(fā)以防梳子生拉硬拽。

16.不要在洗發(fā)過程中用梳子去梳濕發(fā)，這樣容易產(chǎn)生斷發(fā)。

17.在拉直頭發(fā)之前，用吹風(fēng)機(jī)、毛巾或等待等方式使頭發(fā)8成干，然后讓頭發(fā)完全自然風(fēng)干，如果你的頭發(fā)很卷曲，就應(yīng)在它還是濕的時(shí)候做發(fā)型，否則原來的卷兒很難做真。

18.如果你有劉海兒或有固定走向的發(fā)型，在頭發(fā)還是濕的時(shí)候就把它梳到位。這樣容易固定發(fā)型。

19.別把頭發(fā)直接纏到圓形發(fā)刷上，頭發(fā)容易和它絞到一起。把發(fā)梢往回扣的時(shí)候，讓發(fā)刷始終從上到下地梳理。

20.如想讓發(fā)梢向內(nèi)扣著或想讓發(fā)型更持久些，在吹干之后，發(fā)刷再在原處停留30秒，使頭發(fā)冷卻。

21.讓吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)至少3英寸并使吹風(fēng)機(jī)不要總吹一個(gè)地方，總吹一處會(huì)使頭發(fā)燒焦。

22.在吹風(fēng)機(jī)上加個(gè)噴嘴，使吹風(fēng)機(jī)的熱量集中，并保持氣流按頭發(fā)的走向流動(dòng)，通常的走向是筆直向下。

23.試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的硬性傷害。

24.為了增加發(fā)根對(duì)頭發(fā)的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛發(fā)刷。

25.良好的吹風(fēng)機(jī)至少應(yīng)具備2個(gè)熱度調(diào)節(jié)檔和2個(gè)氣流調(diào)節(jié)檔，最好再有一個(gè)冷風(fēng)按鈕。

26.如果你發(fā)現(xiàn)有不少的頭屑，這有可能是做發(fā)型時(shí)的殘留物，一周用一次清潔香波，并且可以測(cè)試一下你的發(fā)型用品變干以后是不是還有殘留的雜質(zhì)——把它噴到鏡子上，等它慢慢變干就可以知道了。