女性夏季脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢
在夏天，由于皮脂分泌更旺，而導(dǎo)致女性在夏天脫發(fā)情況更嚴(yán)重，這對(duì)女人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是晴天霹靂，也都擔(dān)憂著脫發(fā)如此嚴(yán)重，會(huì)不會(huì)變成“地中?！?。那么女性夏季脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦呢？下面就來(lái)看看吧！
夏季更容易脫發(fā)，是因?yàn)殛?yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈，而當(dāng)強(qiáng)烈的陽(yáng)光直射到頭部，頭發(fā)中的角蛋白就會(huì)出現(xiàn)斷裂，致使頭發(fā)脫落。另外夏天頭皮也更頻繁地出汗出油，而且加上灰塵污染，毛發(fā)受到的影響就更嚴(yán)重了。那么有人說(shuō)就不出門了，不曬太陽(yáng)，在家里就不會(huì)掉頭發(fā)了吧？并非如此，長(zhǎng)時(shí)間的待在空調(diào)房，頭皮血液循黃會(huì)出現(xiàn)不良癥狀，這也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得脆弱易掉。
360常識(shí)網(wǎng)會(huì)建議各位掉頭發(fā)嚴(yán)重的女性通過(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行緩解治療。如黑木耳、黑豆、黑芝麻等一類的黑色食物，都是護(hù)發(fā)的好東西。另外用首烏、黑豆、枸杞和紅棗煮水喝，可以保證每天的蛋白質(zhì)及維他命得到充分的補(bǔ)充，堅(jiān)持飲用，就能很好的防止脫發(fā)。
治療脫發(fā)，不僅僅是要內(nèi)調(diào)，外養(yǎng)也很重要，可以用一些防脫發(fā)的中藥材，將其熬水來(lái)洗頭，這也是治療脫發(fā)的有效方法。
除此之外，生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣都要注意起來(lái)，不要熬夜，煙酒切勿過(guò)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕精神上的壓力，都能很好的治療緩解脫發(fā)癥狀。
