天然的就是最好的，當(dāng)你被各種價(jià)值不菲的洗護(hù)產(chǎn)品弄得眼花繚亂時(shí)，不妨考慮“返璞歸真”一下，從身邊的各種綠色食材下手，除了將它們吃下肚子，還能借助它們，用最原始天然的方式來呵護(hù)自己的秀發(fā)。

利用天然食品來做護(hù)發(fā)素非常簡單，在家里，你也可以做焗油或深層護(hù)理?！坝行┛此破婀值氖澄锲鋵?shí)對頭發(fā)大有用處，譬如啤酒、雞蛋、蛋黃醬。用兩個(gè)雞蛋做頭發(fā)護(hù)理最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法?！?/p>

將本該用來吃的食物涂抹在頭發(fā)上，或許在很多人看來不可思議，其實(shí)觸摸起來油膩沾手的它們，恰恰是打救損傷性發(fā)質(zhì)的最好幫手。例如牛油，“你可以嘗試使用不同的植物油或牛油為頭發(fā)做深層護(hù)理。如果是短發(fā)，只需要1茶匙就可以了，長發(fā)需要2茶匙或以上?！保笆紫劝淹坑凶灾瓢l(fā)膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子綁緊，然后把袋子放入熱水中。充分加熱后，用畫筆把發(fā)膜涂在頭發(fā)上?！庇门Ｓ妥o(hù)發(fā)，比任何昂貴的護(hù)發(fā)素都要好上一百倍。

除了白酒醋以外，你還可以試試用蘋果醋進(jìn)行每周一次的頭發(fā)護(hù)理。用約1/2至3/4杯蘋果醋，加入半杯水稀釋。首先按正常的洗發(fā)步驟進(jìn)行，先洗頭和沖水，然后涂上蘋果醋，等1分鐘左右沖水，以上步驟重復(fù)一次，這樣蘋果醋的氣味就不會殘留在頭發(fā)上。蘋果醋還能徹底去除洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素和發(fā)膠等殘留物——這些殘留物會使發(fā)質(zhì)變硬。使用時(shí)要注意避免讓蘋果醋進(jìn)眼;淋浴時(shí)也要小心，因?yàn)樘O果醋會令地板濕滑。

蛋黃醬和乳酪可以作為發(fā)膜的基本材料單獨(dú)使用，你也可以在其中一種當(dāng)中加入其他材料。蛋黃醬和酸奶是酸性的，它們可以去除頭發(fā)的殘留物。你可以添加富含營養(yǎng)油的果醬，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，這些水果含有豐富的油脂使頭發(fā)更柔軟。你還可以在蛋黃醬或乳酪當(dāng)中加入一茶匙的植物油，這種發(fā)膜能對頭發(fā)進(jìn)行有效護(hù)理。焗油和深層護(hù)理能讓干枯和受損頭發(fā)重獲新生。