有MM為一頭干枯的頭發(fā)很是煩惱，但其實也有不少MM被油油的頭皮帶來油膩膩不舒服的感覺所困擾，如果一兩天不洗頭的話，頭發(fā)都成了條狀粘在頭上，不僅有損形象，還會產(chǎn)生很不討喜的異味。那么，油性頭皮的人在選擇洗發(fā)水上有什么講究嗎？在日常生活中我們又可以如何通過養(yǎng)成健康的小習(xí)慣來改善頭發(fā)油脂分泌過量的困擾呢？下面小編就來幫助油性頭皮MM們解決問題！

一、頭皮為什么會出油

1.頭皮油是因為頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。

2.經(jīng)常處于粉塵多污染大的環(huán)境中，造成毛囊的堵塞，毛囊堵塞后會影響油脂的正常分泌，久而久之，頭皮的性質(zhì)發(fā)生改變后，頭發(fā)的性質(zhì)也會跟著改變。

3.經(jīng)常扎發(fā)或帽子久戴不摘的人。頭發(fā)也需要有適宜的通風(fēng)環(huán)境，經(jīng)常戴帽子或者經(jīng)常扎發(fā)的人，發(fā)絲間空氣流通不暢，毛囊里的產(chǎn)生的垃圾無法正常排出，故而也會造成頭皮出油。

二、頭皮油該如何選擇洗發(fā)水

頭皮油在選擇洗發(fā)水時，應(yīng)側(cè)重選擇清爽型的洗發(fā)水，含有薄荷成分的均可，避免使用二合一的洗發(fā)水，因為二合一的洗發(fā)水不具有針對性，無法顯著改善頭皮出油過多的癥狀。在挑選洗發(fā)水時，也應(yīng)注意洗發(fā)水中氨基酸和蛋白質(zhì)的含量，這兩種營養(yǎng)元素是頭發(fā)素所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然，還可以選擇中藥成分的頭皮護理液，對頭皮進行專門的控油護理。

三、如何改善頭皮油

1.每天洗頭。頭皮油脂分泌旺盛的人建議每天進行洗頭，即使清理頭皮的油脂，保持毛囊的暢通。

2.洗頭時的水溫不宜過高或過低。過高或過低的水溫容易刺激頭皮，造成毛孔的非正常收縮。

3.經(jīng)常按摩頭皮。經(jīng)常按摩頭皮能讓促進頭部血液循環(huán)，改善油脂分泌情況。

4.和緩劑的使用。阻止皮脂腺不再受其他刺激，對油性頭皮油舒緩安定作用，但是和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉。

5.洗發(fā)時先在手掌處揉出香波，在涂抹至頭皮頭發(fā)，洗發(fā)時避免對頭皮進行抓撓，以免抓傷頭皮。

不開心煩惱埋怨頭皮問題都是于事無補的。坦然面對自己的問題，從容解決它們才是王道。油頭皮MM通過好好護理，也能秀發(fā)SHOW出好氣質(zhì)哦！