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        怎么做頭發(fā)才能長的快?

        2015-09-25 20:01:41  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語:吃是我們生活中每天一定會(huì)碰到的事情,所以先從吃方面來下手,頭發(fā)主要的營養(yǎng)來自于綠色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆類與蛋白質(zhì),多吃富含維生素E的食物,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。

        在我們洗頭前,先記得用大齒梳把發(fā)絲梳開。并用大量的清水沖洗頭發(fā),讓不干凈的灰塵和臟東西掉落,再開始洗頭的程序。當(dāng)然洗頭發(fā)最重要的不是洗發(fā)而是清潔頭皮。使用潤絲或護(hù)發(fā)素千萬不要抹在頭皮上,除了會(huì)阻塞毛囊外,還會(huì)讓你的頭發(fā)像沒洗乾凈一樣油油的。

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        小編好羨慕長發(fā)及腰的妹子們,今天去搜羅了一些長發(fā)的秘訣和你一起分享,快來看看吧。

        從吃下手

        吃是我們生活中每天一定會(huì)碰到的事情,所以先從吃方面來下手,頭發(fā)主要的營養(yǎng)來自于綠色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆類與蛋白質(zhì),多吃富含維生素E的食物,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。最重要的是,綠色蔬果所提供的鹼性物質(zhì)還可以中和體內(nèi)不利頭發(fā)生長的酸性物質(zhì),而豆類可是能增加頭發(fā)的光澤度。

        從按摩頭皮下手

        女孩們平日無聊可以多按摩頭皮和梳頭,這些小動(dòng)作可以增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,進(jìn)而促進(jìn)發(fā)絲的生長唷。按摩頭皮的梳子選用圓頭,較不傷害頭皮外,梳起來還會(huì)格外舒服呢。在洗發(fā)按摩頭皮時(shí)可搭配適合自己的洗發(fā)精,除了舒緩平日緊繃的頭皮外,還能促進(jìn)發(fā)絲的生長。

        從洗頭下手

        在我們洗頭前,先記得用大齒梳把發(fā)絲梳開。并用大量的清水沖洗頭發(fā),讓不干凈的灰塵和臟東西掉落,再開始洗頭的程序。當(dāng)然洗頭發(fā)最重要的不是洗發(fā)而是清潔頭皮。使用潤絲或護(hù)發(fā)素千萬不要抹在頭皮上,除了會(huì)阻塞毛囊外,還會(huì)讓你的頭發(fā)像沒洗乾凈一樣油油的。清洗發(fā)尾時(shí),也不要用摩擦的方式,這樣只會(huì)讓你的頭發(fā)更毛躁,偶爾空閑的時(shí)候,也可以敷熱毛巾在頭發(fā)上大約10分鐘,會(huì)使你的發(fā)絲越來越柔順。

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