面部穴位按摩快速去皺紋

面部穴位按摩快速去除皺紋，去除皺紋是許多朋友特別認(rèn)為的問(wèn)題，現(xiàn)在有很多方法在去除皺紋的旗幟下，但不能真正去除皺紋。因此，建議您仔細(xì)閱讀下面介紹的面部穴位按摩，以快速去除皺紋。

面部穴位按摩快速去皺紋1

面部穴位按摩可以快速去除皺紋！中醫(yī)認(rèn)為頭是陽(yáng)之會(huì)，面是五臟之華。事實(shí)上，我們的臉上有很多美容穴。只要正確揉捏這些穴位，就能使面部氣血流暢，達(dá)到抗皺抗皺的保養(yǎng)效果。

與面部穴位相關(guān)的經(jīng)絡(luò)連接到身體的許多部位。按壓這些穴位，不僅能使皮膚細(xì)膩柔嫩，延緩或減少面部皺紋的產(chǎn)生，還能清醒大腦，精力充沛，實(shí)現(xiàn)自然健康美。

臉上的美容穴分為美容、美眼、美容三類。美額取頭維、陽(yáng)白、印堂穴。頭維位于頭部的額角.5寸；陽(yáng)白位于前額，瞳孔直上，眉上1寸；印堂位于前額兩眉之間的中點(diǎn)。美眼取攢竹、陽(yáng)白、魚腰、太陽(yáng)、承泣穴。竹子位于眉毛內(nèi)側(cè)凹陷，眶上切痕；魚腰位于額頭，瞳孔直，眉毛中；太陽(yáng)位于外眼角向后1寸凹陷處；當(dāng)眼球和眶下緣之間時(shí)，哭泣位于面部，瞳孔直下。美則取聽(tīng)宮、顴、頰車、迎香、地倉(cāng)、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置是聽(tīng)宮在耳屏前，張開(kāi)嘴時(shí)凹陷；顴骨在外眼角直下，顴骨下緣凹陷；臉頰車位于下頜角前上方約1個(gè)橫指，張開(kāi)嘴時(shí)凹陷；迎香位于鼻翼外緣中點(diǎn)左右.5寸，當(dāng)鼻唇溝凹陷時(shí)；位于口角0.5寸；人是鼻唇溝上的1/3；夾承漿在下唇溝中間凹陷兩側(cè)的1寸處。

揉面穴位的最佳時(shí)間是洗澡后，此時(shí)血液循環(huán)加快，體溫升高，如果揉面穴位，效果最好。入睡前，放松按摩，對(duì)恢復(fù)、消除和延緩皮膚彈性皺紋也很有幫助。第二個(gè)時(shí)間段是早上起床或午飯后。揉臉的方法有三個(gè)要點(diǎn)：一是穴位要準(zhǔn)，二是動(dòng)作要柔和，三是用力要合適。具體方法是潔面后，手掌相對(duì)，搓熱手指腹部，按壓頭面諸穴。拇指、食指或中指的指尖一般都可以用，手法要輕，每個(gè)穴位可以用2~3分鐘，然后用指尖壓穴，直到穴位酸脹。每天或第二天按摩一次，效果最好。

面部穴位按摩快速去皺紋2

1.維生素A和維生素C具有改善角質(zhì)、防止皮膚干燥、消除淺皺紋的作用。護(hù)膚品與維生素A結(jié)合后，其成分可作用于細(xì)胞的增殖和分化，從而刺激細(xì)胞活性，作用于淺皺紋，效果良好。如果皮膚長(zhǎng)期缺水，皮膚干燥也是形成老化的重要因素，所以不能讓你的臉缺水。需要補(bǔ)水的`皮膚、保濕乳液、保濕面膜、保濕精華是保濕面部的好幫手。此外，您還可以使用家庭美容噴霧器定期進(jìn)行地面蒸汽或補(bǔ)充所需水分。

2、每周按時(shí)涂抹和皺紋按摩，選擇含有高單位活細(xì)胞成分的保濕霜或按摩霜按摩整個(gè)面部，然后選擇具有皺紋和保濕效果的活細(xì)胞面膜，使皮膚恢復(fù)應(yīng)有的彈性和光澤。

STEP1.涂按摩油用指尖蘸按摩油在臉上畫圈，然后涂在整個(gè)臉上。

STEP按壓眉骨：用手指腹輕輕按壓眉骨，重復(fù)此動(dòng)作。

STEP按壓眼：將中指尖放在眉梢上方，沿眉毛向外按壓。

STEP按摩太陽(yáng)穴：用指腹向后畫圈，輕輕按摩太陽(yáng)穴。

STEP按摩眼眶：將拇指放在顴骨靠近鼻子的地方，向耳朵方向推。

STEP按摩顴骨下方：雙手握拳，用手指第二指關(guān)節(jié)輕輕按壓臉頰下方。

STEP拍拍臉頰：用手掌輕輕拍打上半部臉頰。

STEP按摩嘴唇：將手指腹部放在上唇上，向內(nèi)輕輕推動(dòng)，重復(fù)幾次。

STEP9輕拍全臉:輕拍頸部，然后畫圈輕拍全臉。

3.意識(shí)練習(xí)消除淺表情紋，慢慢向后彎曲，然后向前直到下頜觸摸胸部。放松下頜，搖頭一分鐘。然后抬起頭，把手掌放在臉頰上，然后試著彎曲頭幾秒鐘，直起頭，用眼睛看著鏡子，然后用想象力向面部肌肉發(fā)出積極的暗示：前額光滑無(wú)皺。眼角平整光滑，嘴角向上抬起……這樣的暗示會(huì)增強(qiáng)面部美感，最終放松面部治療。