夏天要想護(hù)理好皮膚，就要抓住四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

如果你想在夏天好好照顧你的皮膚，你應(yīng)該抓住四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。愛(ài)美是女性的天性。許多女性非常注重皮膚護(hù)理，在炎熱的夏天更注重皮膚護(hù)理。小編已經(jīng)為您收集整理了夏季護(hù)膚的相關(guān)信息。如果你想好好照顧你的皮膚，你應(yīng)該抓住四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。讓我們看看。

夏天要想護(hù)理好皮膚，就要抓住4個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)1

1、做好皮膚的清潔

夏季皮脂腺和汗腺分泌旺盛，皮膚表面會(huì)有大量代謝物和汗液，降低皮膚酸度，降低抗病能力，容易引起皮膚感染，最終引起癤子和毛囊炎。再加上夏天氣溫比較高，皮膚容易出現(xiàn)夏季皮炎以及痱子，所以一定要保證皮膚的清潔和干燥，經(jīng)常淋浴，防止皮膚受到分泌物以及汗液的刺激，盡量選擇酸性的化妝水，避免過(guò)多的使用花露水以及痱子粉。

做好防曬工作

炎熱的夏天，陽(yáng)光下的紫外線很強(qiáng)，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。雖然紫外線可以殺死皮膚表面的一些細(xì)菌很長(zhǎng)一段時(shí)間，但過(guò)度照射會(huì)損害皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚表面的血管擴(kuò)張和充血，甚至導(dǎo)致細(xì)胞水腫和滲出，最終導(dǎo)致皮膚癌。過(guò)度暴露在陽(yáng)光下會(huì)增強(qiáng)皮膚本能的防御功能，集中在基底細(xì)胞層的色素顆粒會(huì)抵抗紫外線，使皮膚越來(lái)越黑，臉上會(huì)滋生大量的黃褐斑和雀斑。所以，做好防曬工作很重要，建議出門前半小時(shí)涂防曬霜。盡量不要從上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)左右出門，因?yàn)楝F(xiàn)階段紫外線最強(qiáng)。

3、多喝水

在夏天，為了保持皮膚濕潤(rùn)，我們必須有足夠的水來(lái)支持它。對(duì)于長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間里的人，應(yīng)選擇保濕護(hù)膚產(chǎn)品，多喝水，防止皮膚因缺水而產(chǎn)生皺紋。

4.防止蚊蟲(chóng)叮咬

夏天蚊子多。如果被蚊子叮咬，不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)傳播各種疾病，誘發(fā)皮膚問(wèn)題。因此，我們應(yīng)該保持室內(nèi)清潔和干燥。合理使用殺蟲(chóng)劑，盡量安裝蚊帳。

溫馨提示

夏天多吃富含膠原蛋白的食物來(lái)對(duì)抗皺紋，選擇溫和無(wú)刺激性的防曬霜。多吃含水量較高的蔬菜和水果，如西瓜和梨。飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔。

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夏季如何保養(yǎng)皮膚？ 敏感肌夏季護(hù)理四大要點(diǎn)

1.適度清潔皮膚

皮膚護(hù)理比較重要的一環(huán)就是清潔皮膚，敏感性肌膚因?yàn)樗奶厥庑?，清潔有特殊要求。敏感性皮膚非常需要一層保護(hù)層，所以在選擇潔面產(chǎn)品時(shí)不僅要注重溫和性，還要看清潔功效。孕婦護(hù)膚品旗下的大米潔面乳溫和不刺激，能夠在清潔肌膚的同時(shí)降低肌膚敏感度，是一款非常適合夏季護(hù)膚的潔面產(chǎn)品。

保濕是關(guān)鍵

在這樣炎熱的夏天，臉上缺水并不奇怪。為什么當(dāng)敏感發(fā)生時(shí)，最初的癥狀是臉頰緊繃？這是皮膚嚴(yán)重缺水的信號(hào)。臉頰是皮膚容易缺水的部位，也是皮膚敏感時(shí)容易脫皮發(fā)紅的部位。涂抹保濕霜時(shí)，可以在臉頰上適當(dāng)加量。但是，不建議在臉頰上做太多的按摩，以免給皮膚帶來(lái)不必要的壓力。當(dāng)皮膚出現(xiàn)敏感癥狀時(shí)，及時(shí)給予皮膚

3、防曬要

強(qiáng)紫外線和高溫會(huì)使敏感皮膚不安，所以外出防曬霜非常重要。敏感肌肉應(yīng)注意防曬產(chǎn)品的選擇，盡量避免使用噴霧或凝膠防曬隔離產(chǎn)品，因?yàn)檫@兩種產(chǎn)品的保濕性相對(duì)較弱。對(duì)于敏感的皮膚，最好選擇溫和的物理防曬霜，同時(shí)持傘，更好的選擇性孕婦特殊隔離產(chǎn)品。

4.減少護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)

敏感皮膚在選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)盡可能選擇具有舒緩功能的護(hù)膚產(chǎn)品，以幫助皮膚重建皮脂膜?；镜钠つw護(hù)理主要是修復(fù)和保濕，最好選擇無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)色素的皮膚護(hù)理。過(guò)度營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品應(yīng)遠(yuǎn)離，高效的美白或去角質(zhì)產(chǎn)品應(yīng)少使用。