夏季護(hù)膚手冊

夏季護(hù)膚手冊，想讓皮膚變得更加嬌嫩光滑，補(bǔ)水也需要我們鎖住這些水，通常簡單的洗臉不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，皮膚護(hù)理是從人體內(nèi)部改變皮膚狀態(tài)，教你夏季護(hù)膚手冊，皮膚護(hù)理技巧！

夏季護(hù)膚手冊1

一、精心清潔面部

每天早上起床，午睡后，晚上睡覺前，必須徹底清潔皮膚，即使是忙碌的職業(yè)女性也不能忽視這一點。皮膚不干凈，無論衣服有多好，都會大大降低。面部清潔是女性魅力的基礎(chǔ)。夏季氣溫過高，空氣濕度相對降低，再加上出汗，皮膚會失去大量水分；汗水也會使灰塵附著在皮膚上，堵塞毛孔，那么如何做好清潔工作呢？

洗臉的正確方法

首先選擇適合自己皮膚性質(zhì)的潔面霜、潔面乳等潔面產(chǎn)品，洗去臉上的化妝油或灰塵污垢，然后用冷水（最好是冷開水）濕潤整個面部，然后用精細(xì)的磨砂潔面霜輕輕擦拭皮膚表面，減少擦拭時對皮膚的刺激。然后用按摩膏擦拭面部，重點輕輕按摩眼睛、前額、鼻子和鼻子下的三角形區(qū)域，以增強(qiáng)面部皮膚的彈性和活力。最后，用爽膚水或收縮水輕輕擦拭面部（油性皮膚最好使用含酒精的緊膚水，干性皮性皮肝，應(yīng)使用極少或完全不含酒精的收縮水)，這有助于去除皮膚表面殘留的油脂。

二、時刻避開陽光

1.要養(yǎng)成涂抹防曬霜或乳劑的習(xí)慣，不僅要涂抹在面部皮膚上，還要盡可能均勻地涂抹一些防曬霜，以保護(hù)皮膚免受烈日的毒害。

2.善于佩戴遮陽飾品，如太陽帽、遮陽傘；自行車女性應(yīng)使用遮陽披肩，以覆蓋裸露的手臂和頸部，特別是白色披肩對所有光線都有反射作用。經(jīng)常在野外工作的人可以選擇一些草帽和帽子，這些草帽和帽子操作方便，遮陽方便。

三、細(xì)心護(hù)理眼睛

眼部護(hù)理也是夏季如何保養(yǎng)皮膚的重點之一。眼睛周圍的皮膚特別嫩。過度暴露在陽光下會產(chǎn)生皺紋。如果你必須在陽光下停留很長時間，你應(yīng)該戴太陽鏡來保護(hù)它。堅持每周至少用冰塊或青瓜片涂抹兩次，以便仔細(xì)護(hù)理眼部皮膚。為了使眼睛更動人，最好每周用純水浸泡2~3次。

四、精心梳妝

在炎熱的夏天，為了保持化妝持久，我們應(yīng)該特別注意早上的化妝。選擇水質(zhì)基礎(chǔ)，因為它比油基礎(chǔ)更清爽，可以減少混合汗液后的濁度感。下一步是涂上透明的干粉，這樣人們就不會看起來有光澤了。臉很紅，所以不要涂太厚的胭脂。為了避免眼睛變形，你可以先在眼罩上涂上遮瑕膏，然后涂上造影粉，最后擦眼影粉，這樣眼部的妝可保持長久。睫毛液也宜選用防水性的才不會被溶化。閃光的口紅不宜在夏天使用，這只會增添油膩感，應(yīng)選用粉紅、桃紅或玫瑰紅等色素較清雅活潑、充滿熱情的色調(diào)。口紅的品性宜選用防曬潤唇膏，涂抹口紅前最好先涂上潤唇膏，隔離唇與口紅的直接接觸。

五、精心選擇護(hù)膚品

防止肌肉松弛下垂。防止肌肉松弛下垂。

養(yǎng)成隨身攜帶爽膚水的習(xí)慣，出門時帶一些浸泡過的爽膚水`棉花球，汗流滿面時可用它來代替紙巾或手帕搽汗水，還可以起到潔膚、潤膚的作用。戶外運(yùn)動、室內(nèi)健身時，最好卸下化妝品，因為化妝品里的油脂及香料在汗水的作用下，很容易吸附空氣中的灰塵、污物阻塞毛孔，導(dǎo)致面部皮膚暗瘡病變發(fā)生。上面說的潤膚霜或面膜之類最好是選用含水分較多的。

夏季護(hù)膚手冊2

夏季護(hù)膚誤區(qū)

美白產(chǎn)品只在夏天使用

如果你的皮膚不白怎么辦？當(dāng)然，你使用美白產(chǎn)品。然而，許多女孩認(rèn)為只有在夏天才需要使用美白產(chǎn)品。這個想法是錯誤的。美白和防曬霜一樣，是一年四季都要做的事情。選擇合適的美白護(hù)理產(chǎn)品非常重要。但是，在購買美白護(hù)理產(chǎn)品時，我們應(yīng)該堅持使用每隔一段時間使用一次，否則美白效果不會很明顯。

二、美白只是白天的工作

雖然晚上沒有陽光，但利用睡眠美白，效果是最好的時間。因此，除了日間防曬霜，讓皮膚遠(yuǎn)離紫外線外，晚上也不能忽視美白。因此，在選擇晚霜時，建議選擇含有美白成分的產(chǎn)品?；蛘咴谕硭蠹右粚颖衲z，這是一個安全的美白作業(yè)。

三、要白，美白面膜每天敷

不少愛美的MM為了美白，堅持每天使用美白面膜，事實上，美白面膜不適合每天使用，因為它通常含有果酸成分來幫助角質(zhì)代謝，每天使用使角質(zhì)層變薄，皮膚變得敏感，更容易衰老。此外，雖然美白面膜確實對稀釋斑點有一定的效果，但并不適合所有人。由于斑點的原因不同，內(nèi)部因素遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于外部因素。美白護(hù)膚產(chǎn)品只能稀釋紫外線引起的斑點，對其它類型的斑點，特別是隨著皮膚老化而出現(xiàn)的斑點，改善效果不大。